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緑の食べ物
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緑の食べ物さん、 緑の食べ物についての実用的なハウツー記事、まとめ記事や役立つ情報を探すことができます。閲覧するだけじゃなく、疑問や分からない事などは記事に付いているコメント機能でライターさんに詳しく聞くこともできます。
葉酸とは?葉酸の効果と効能
厚生労働省は、2000年に妊娠を計画している女性は1日当たり400μgの葉酸を摂取しましょうと勧告しています。そして、2002年からは母子手帳にも明記されています。公的な機関
がその摂取を推奨するということは、かなり重要であるからです。なぜ葉酸の摂取が推奨されるのでしょうか。葉酸が果
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