筋肉痛
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筋肉痛って辛いですよね?若いうちはいいのですが、歳をとってくると筋肉痛はその日のうちに出ないで、翌日に出たりしますね。さらにもっと歳を重ねると、翌日にも出ないで、そのまた翌日、つまり2日後に出ることもあるようです。そんな辛い筋肉痛は一日でも早く治したいですよね。その筋肉痛に効く食べ物や飲み物があるんですよ。知っていましたか。こちらの記事では、それを紹介していき...