お家で簡単！胃の痛みを和らげる方法
胃が痛いととても不快ですよね。何か食べものが合わなかったり、食べ過ぎが原因かもしれません。すぐに解消したいですよね。 薬を飲んで治す方法もありますが、もっと簡単に家庭でできる方法もあります。こちらではそれを紹介します。
従う手順:
緊張している時に胃は痛くなるものです。また食べものに当たったり、食べ過ぎ、飲みすぎでも胃が痛くなります。頻繁に痛くなったり、我慢できないほどの痛みだったら医者に行きましょう。
家庭でできる対処法は、カモミールティーを飲むことです。これは効果があります。このハーブは溜まったガスを爆発させる効果があり、また筋肉をリラックスさせ、とてもいいんです。これで胃の痛みも減るでしょう。
しょうがも胃にいいです。これは痛み、めまい、吐き気に効果があります。この使い方はお湯にいれて、飲む方法です。沸騰させたお湯にしょうがをいれ、煮込みます。冷めたら飲みましょう。詳しい作り方はこちらをどうぞ。
また暖かくすることで胃の痛みを和らげることをできます。お腹を暖めることで、筋肉の緊張をほぐし、痛みが緩和します。またラベンダーオイルを使ってマッサージするのもいいです。これでとてもリラックスできます。
ウイキョウという植物もいいです。ウイキョウの葉をスプーン２杯使い、お湯を入れて飲むといいでしょう。１日に数杯飲むと、痛みがよくなるでしょう。
それでもまだ痛んだり、痛みが強くなるようなら、医者でチェックしてもらいましょう。体で何が起きているのか詳しく調べる必要があるかもしれません。それから対処しないといけませんね。以下のような原因が考えられます。
- ガスがたまっている
- 胃腸炎
- 潰瘍
- 消化不良
この記事に含まれる情報は参照の目的だけに提供され、医師あるいは他の有資格の専門家によるアドバイスの代用にはなりません。医師に相談することをお勧めします。
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