10キロ
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難易度 簡単
残念ながら、何もせずに痩せられるなんてことはありません。簡単に痩せられる薬や飲み物もないです。5キロ、10キロ痩せるには努力が必要なんです。大切なのは日常生活を見直し、悪い習慣を改善することです。10キロ痩せたい方、こちらを読んでみてください。
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