精神と健康
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難易度 簡単
難易度 簡単
今日から始めよう、脳の活性化！
脳を活性化させなかったら、どうなるかご存知ですか。判断力が衰え、物忘れがひどくなり、人と接するのが億劫になり孤独を深め、日常生活に支障をきたします。老いれば誰もがと思われるかもしれませんが、若い人でも活性化に努めず、脳をストレスにさらし続ければ、脳の老化は...
女性で５０キロと聞いたら、それは太りすぎだと思いますか。それとも痩せすぎだと思いますか。それとも普通でしょうか。それは何とも言えないですよね。なぜなら、それは身長にもよるし、年齢にもよるし、妊娠しているかにもよるし、妊娠していたらその時期にもよります よね。このように一概に体重だけ聞いて、それが太っているとか、やせているとか、判断できないんです。男性もそうです。年齢や身長よっても理...
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