精神と健康
精神と健康さん、 精神と健康についての実用的なハウツー記事、まとめ記事や役立つ情報を探すことができます。閲覧するだけじゃなく、疑問や分からない事などは記事に付いているコメント機能でライターさんに詳しく聞くこともできます。
2 artículos
![効果抜群!脳を活性化させる方法](https://t2.uc.ltmcdn.com/ja/posts/5/2/2/_4225_300_150.jpg)
難易度 簡単
難易度 簡単
今日から始めよう、脳の活性化!
脳を活性化させなかったら、どうなるかご存知ですか。判断力が衰え、物忘れがひどくなり、人と接するのが億劫になり孤独を深め、日常生活に支障をきたします。老いれば誰もがと思われるかもしれませんが、若い人でも活性化に努めず、脳をストレスにさらし続ければ、脳の老化は...
![痩せすぎ?身長別の理想体重のまとめ](https://t1.uc.ltmcdn.com/ja/posts/8/4/8/_2848_300_150.jpg)
女性で50キロと聞いたら、それは太りすぎだと思いますか。それとも痩せすぎだと思いますか。それとも普通でしょうか。それは何とも言えないですよね。なぜなら、それは身長にもよるし、年齢にもよるし、妊娠しているかにもよるし、妊娠していたらその時期にもよります よね。このように一概に体重だけ聞いて、それが太っているとか、やせているとか、判断できないんです。男性もそうです。年齢や身長よっても理...