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驚くほどの効果がある!カモミールの特徴と効能

驚くほどの効果がある!カモミールの特徴と効能

カモミールティーはとても健康的なお茶で、美容にも使われるし、医学にも使われるハーブです。

このお茶は世界的にもよく知られておりお茶として飲んだり、肌に塗ったり、うがいにも使われています。この体にとってもいいお茶についてこちらの記事ではご紹介していきます。

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従う手順:
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カモミールティーは消化器官系によく効きます。食べ物の消化の働きを良くし、腸に溜まったガスを吐き出し、腹痛を和らげ、吐き気や酔いも覚めやすくなります。それからコリックという症状や胃炎にも効きます。これはカモミールに入っている成分が筋肉を柔らかくするからです。なので腫れにも効くんす。

腫れた部分もこれで良くなるし、腸に溜まったガスもこれで緩和され吐き気などがおさまるでしょう。

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それから緊張して落ち着かない時や不眠にもカモミールティーはとってもいいです。これは刺激が少ないお茶ですがストレスを緩和してくれるし落ち込んでいるときにもいいでしょう。これでリラックスでき眠りにつきやすくしてくれるので不眠症にはもってこいです。

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またこれはコレステロール値を下げるという効果もあります。血液中の糖分を分解してくれるビタミンの効能です。なのでコレステロールが高くて気になっている方は1日2杯カモミールティーを飲むといいでしょう。これでコレステロールを上手にコントロールできます。もちろん食生活にも気をつけないといけませんよ。コレステロールが上がってしまう食べ物は避けるようにしましょう。

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また月経痛にもカモミールは効くのをご存知でしたか。月経前に起こるちょっとした痙攣にもこれは効きます。ホルモンのバランスを整えリラックスさせてくれるという効果があるんです。

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それから目にできたできもの、ものもらいなんかにも効果があります。これは一度できてしまうとかゆいし、痛いしやっかいですよね。それから疲れた目、近視の方にも効果があると言われています。また、関節痛、親知らずの痛み、口内炎なんかにも効く素晴らしいものです。

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他にも効能をお教えしましょう。それは肌や髪にもいいということです。カモミールを使ったフェイスクリームなら肌に優しく、かゆみなどが残りません。髪にも栄養を与えてくれるんですよ。これであなたもつやと輝きのある髪になれるでしょう。

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カモミールはスーパーやオーガニックのお店などどこでもあるでしょう。色々な効能があるので是非使ってみてください。インターネットで探せばカモミールの育て方も見ることができますよ。自分で育ててそれを使ってお茶を入れたりしたらステキですね。やってみてください。

この記事に含まれる情報は参照の目的だけに提供され、医師あるいは他の有資格の専門家によるアドバイスの代用にはなりません。医師に相談することをお勧めします。

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