家庭医学
174 artículos
難易度 簡単
難易度 簡単
爪の状態は健康状態を知るバロメーターになるということは、広く知られていることです。赤すぎれば甲状腺や心臓などに問題があるのではないか、白っぽければ貧血や肝機能に問題があるのではないかと疑われます。それでは、黒色だったどうでしょうか。色が色だけに、赤や白よりも異常事態のような気がしてしまいます。そこで、今回は、爪に現れる...
難易度 簡単
難易度 簡単
人の目に触れるのは顔ばかりと思っていませんか。確かに、顔はよく目の行くところからもしれませんが、じっと見ているのも何だかおかしなことです。そんな時、目が行くのが手です。往々として、その人が触れたものを手にしたり、食べたりするので、手に出来物があったりすると気になるものです。今回は、手のひらに...
あなたは低温やけどをしてしまったことはありませんか。また、あなた自身がそうならなくてもご主人、奥さん、お子さんなど大事な家族、身近な人が低温やけどをしてしまったことはないでしょうか。その時どんな対処法をとるのが正しいのでしょうか。健康に関わることなので正しく理解して知っておきたいですよね。そこでこちらの記事ではその低温やけ...
皆さん、朝起きたときや空腹時など、自分の口が臭っているのではないかと気になったことはありませんか。ご自身で気づかれている場合はまだいいですが、口臭の臭さに気づいていない場合は嫌ですよね。自分が知らないうちに回りの方に不快な思いをさせていると考えるだけで、本当に憂鬱な気分になってしまいます。口臭は、その臭い自体も本当に嫌ですが、何より自分自身でなかなか気が付かないことが一番問題です。...
難易度 簡単
難易度 簡単
お酒を飲みすぎた次の日に、ツライ二日酔いを経験したことがある人もいるでしょう。二日酔いの激しい頭痛は、時に吐き気まで催すほどの場合もあります。しかし、お酒を飲んでいる真っ只中でも、頭痛を感じる場合もあります。実は、お酒による頭痛は、二日酔いになった時に発生するタイプの頭痛と、お酒を飲むというだけで起こるタイプの二つに分かれます。タイプによって、適した処置の方法が違います。自分がどち...
アレルギーといっても、いくつか種類があります。アレルギー性鼻炎から、食物アレルギー、花粉症ももちろんアレルギーの一種ですし、金属アレルギーは皮膚に現れるアレルギーで、例を挙げていったらキリがないくらいです。アレルギーは親の遺伝を多少継ぐとも言われていますが実際はどうなのでしょうか。今回は、その中でも耳鼻科関係のアレルギーの費用について解説してみたいと思います。鼻の検査は、視診やエッ...
毎年花粉症に悩まされる人も多いでしょう。くしゃみや涙が止まらなかったり、くしゃみや咳などもあり、あまりの症状に辛くてその季節が嫌だと思う人も多いかもしれません。一般的には花粉症は春に多く発症する人がいますが、実はそのほかの時期に花粉アレルギーを発症している人もいるでしょう。「あれ?自分は何の花粉のアレルギーなの?」と疑問を持つかもしれません。今回は、自分がどの花粉にアレルギーを持っ...
耳の後ろが痛くなったことはありますか?あまりめったにないことかもしれませんが、耳の後ろといえば大事な頭部ですので、痛みがあると心配になりますよね。特になかなか引かない痛みや辛い痛みの場合は、余計に心配になってしまいます。耳の後ろが痛いのには、どうやらいくつか原因として考えられるものがあるようです。今回は、その原因について探っていきたいと思います。同時に簡単...
腹痛とは少し違う左の脇腹の痛みを感じたことはありますか?この左脇腹の痛みは、原因がさまざまあります。特にそんなに心配することもありものもありますが、一刻を争う場合もあります。痛みの種類には、筋肉が原因の痛みや内臓が原因のもの、ほかにはストレスや神経痛などもあります。この中で特に注意が必要なのが、内臓が原因の痛みです。左脇腹には脾臓や膵臓といった大切な内臓があります。今回は、色々な原...
突然、右脇腹が痛くなったら、気がかりな人も少なくはないでしょう。左右どちらの脇腹でも、なかなか痛みが治まらないとさらに心配になるかもしれません。腹痛や脇腹痛の原因は、場所や痛み方によって様々な原因が考えられますが、今回は右脇腹が痛くなる原因について、詳しくみていきたいと思います。ただ、症状は人それぞれですし、緊急を要する場合もあります。あまり安易に考えずに、心配の場合は早めの受診が...
難易度 簡単
難易度 簡単
夏場や熱帯地方に旅行に行ったときの悩みの種の一つと言っても良いのが、「蚊」かもれませんね。夏場のバーベキューは楽しいけれど、虫除けスプレーを忘れたときは悲惨な目にあった人も少なくないのではないでしょうか?万が一、そういった対処方法を忘れてしまった場合に、かゆみを抑える方法を知っておけば、少し安心ですね。今回は、市販薬を使った一般的なものから、そういった薬がない場合のときの対処法まで...
水ぶくれというのは、どこに出来ても痛いですよね。水ぶくれは、よく火傷をしたときに出来るイメージも強いかもしれません。そんな中みなさんは、唇に水ぶくれができたことはあるでしょうか?鏡を見て、大事な顔の一部に水ぶくれが出来てしまうのはショックですし、見栄えも良くないですよね。唇は、非常に敏感で弱い器官でしょう。また、寒さを感じて青くなったり、風邪を引くと赤くなったり、体内の異常をすかさ...
妊娠は神様からの授かり物です。宿ってくれた大切な命を守るためにも、妊娠中は身体も心もケアしてあげたいですよね。妊娠中は食べ物の嗜好がコロコロ変わったり、食欲が出たりします。いずれの変化もお腹の中の赤ちゃんを守るためのものです。お母さんは赤ちゃんの分まで栄養をたくさん摂ってストレスフリーで過ごすのが一番です。ただ、妊娠中には食べてはいけないものがあるとご存知だったでしょうか。多くの妊...
生理前になるといつもより余計にイライラして、神経過敏になってしまう‥月経前症候群、辛いですよね。それに、生理そのものが遅れたり間隔がバラバラだったりする生理不順も辛いです。これらの症状は、あるホルモンの分泌量が少ないことが影響していると言われています。それが、プロゲステロンです。プロゲステロンはエストロゲンと並ぶ代表的な女性ホルモンの一つで、精神の安定や生理周期に関わる重要なホルモ...
女性にとって、体重は非常に重要な指標で、少しでもキレイに痩せていたい、という願望が強いようにも思えます。テレビや雑誌に出ているモデルさんは身長も高くてスタイル抜群で、とてもじゃないけどあんなスタイルになんてなれないと絶望している人も少なくないのではないでしょうか?でも、諦める必要はないかもしれません。それぞれの身長に合う健康的な理想の体重があるのです。痩せ...
プロゲステロンと呼ばれる女性ホルモンは、女性の生理と妊娠活動には欠かせない大事なホルモンです。このホルモンの主な働きは、『妊娠を継続させること』と言われています。プロゲステロンが分泌されやすい期間は、排卵後の2週間です。では、このホルモンが減ってしまうことはあるのでしょうか?またもし、その減少が起きているのだとすれば、原因や対処法は一体どんなものがあるのでしょ...
つわりって、妊娠初期にでる症状なのではないの?と思われている方が多いと思いますが、妊娠後期になって、またつわりの症状が出る人がいます。妊娠後期になって、自由に色々なものが食べられるようになると思っていたら、つわりでつらい時間に逆戻りというのはなかなかきついものです。なぜ妊娠後期に再びつわりの症状が...
難易度 簡単
難易度 簡単
妊娠、おめでとうございます。これからしばらく続く、妊娠生活、不安な小まめに解消しつつ、幸せな時間を過ごしましょう。妊娠初期の段階で不安になることと言えば、腹痛です。この腹痛をどう捉え、どう対処すれ...
難易度 簡単
難易度 簡単
妊娠したい人にとっても、したくない人にとっても、排卵日は気になるところです。それがはっきり分かる方法があったら、良いなとは思いませんか。1+1=2という具合にはっきり分かるかどうかは、微妙なところですが、排卵日を知る助けと...
女性なら誰しも一度は経験したことのある生理不順。順調に生理が来ていたという人も、ふとしたきっかけで生理周期が乱れてしまうことがあります。通常であれば、一ヶ月に一度生理がきます。しかし体の不調やホルモンバランスの乱れにより、生理がなかなか来なかったりすることがあります。男性と違い、体内の絶妙なホルモンバランスの上に生理が成り立っていますので、この歯車が少しでもくるってしまうと生理不順...
難易度 簡単
難易度 簡単
妊娠中は、市販の薬を服用するのは避けた方が良いとされています。その理由は、配合されている成分が胎児へそのような影響をもたらすか、分からないからです。妊娠初期は特にデリケートな時期ですし、後期に入ったとしても大事な大事な赤ちゃんに何かあったら大変ですね。下手な対処ができない妊娠中は、大変厄介だと思う人もいるかもしれません。そんなあなたなに、今回は妊娠中に風邪をひいてしまった場合、どん...
突然吐き気の襲われたりしたことはありませんか?「吐き気」というサインは、身体が何か異常をあなたに知らせてくれている重要なものです。原因は、精神的なものから重大な病気まで様々なものが考えられます。ただの食べすぎ・飲みすぎの軽い原因もありますが、一大事になってしまった場合は、早急な対応が必要です。詳しい原因は、きちんと病院へ行って診察などが必要ですが、まずは自分で原...
筋肉痛って辛いですよね?若いうちはいいのですが、歳をとってくると筋肉痛はその日のうちに出ないで、翌日に出たりしますね。さらにもっと歳を重ねると、翌日にも出ないで、そのまた翌日、つまり2日後に出ることもあるようです。そんな辛い筋肉痛は一日でも早く治したいですよね。その筋肉痛に効く食べ物や飲み物があるんですよ。知っていましたか。こちらの記事では、それを紹介していき...
妊活中の女性なら、ぜひ知っておきたい女性ホルモンがあります。それは、『黄体ホルモン』というホルモンです。別名『プロゲステロン』は、妊婦さんにとって、必要なホルモンであり、その働きはとても大切な役割をしてくれます。聞いたことのある人も、そうでない人も、この機会に知っておいてほしいです!そのくらい女性の身体にとって、なくてはならない大切なものと言われて...
「身体がダルいな~」「鼻水ダラダラする~」
こんな症状があると、真っ先に風邪の症状を疑う人も多いと思いますが、ちょっと待ってください。その症状、妊娠初期症状の可能性もありますよ!!というのも、妊娠初期症状と風邪の症状は似ているものが多いのです。判断がつかないことも多いようです。また、風邪もそうですが、妊娠初期症状も個人差が大きいです。なので、一概に言えないところが判断が難しいとも...
妊娠中はホルモンバランスの変化により、妊婦さんの体の中で様々な変化が起こります。そのいずれをとっても、妊婦さんには辛い症状ですが、体の変化は可愛い我が子の成長の証しでもあり、喜ばしいことでもあります。しかし、症状の中には妊婦さん特有の悩みもあります。その一つが妊娠後期にかけての喉の乾きです。妊娠中喉が渇いて水が欲しくなるということはよくありますし、むくみが気になって飲むのを控えてい...
タイミングが合い、無事着床してどんどん大きく育ってくれる赤ちゃんは、妊婦のママにとって本当にかけがえのない宝物です。妊婦のママにとっては妊娠生活の毎日が驚きと発見、感動の連続です。ただ、そんな妊娠ママに特有の悩みもあります。いわゆる妊娠中のマイナートラブルです。その一つである便秘のトラブル。なった本人しかその辛さは分かりませんが、本当に辛く...
普段あまり食べない方なのに、生理前になると食欲が止まらなくてついつい食べ過ぎてしまう…そんな悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか。物事には必ず原因があり、そこから対策が生まれます。生理前の食欲増加にも必ず原因があるはずです。また、一般的な原因以外にも、特別な症状で食欲増加に拍車をかけている場合もあります。今回は、そ...
難易度 簡単
難易度 簡単
プールやお泊まりNG、お風呂も気を使う…体調も悪いし気持ちもブルー…そんな辛い症状が続く生理期間ですが、女性にとっては切っては切れない悩みですよね。早く過ぎ去って欲しいとよく思うこともあると思います。生理が来ること自体はホルモンによる自然な働きですので、これを止めることは出来ませんし、体に良くありません。しかし、無駄に長引いてしまうような生理期間を極力短くすることは可能です。そのた...
難易度 簡単
難易度 簡単
数年前からテレビで「オネエ」と呼ばれる男性の同性愛者をよく見かけるようになりましたね。
最近では、「ジェンダーレス男子」もテレビで見ない日はないですよね。身体も心も男の子なのにお肌が白くてつるつるで、男らしさを感じさせない華奢な身体。女性も驚くほどの美意識の高さをもつのが「ジェンダーレス男子」です。
一方、芸人界では、「トレンディーエンジェル」のブレイクもあり、ハゲが注目されて...
想像妊娠:妊娠検査薬で陽性がでることはあるのか。
妊娠検査薬は、妊娠したいと思う人、妊娠することを確信したい人と共にあるものです。それと同時に、想像妊娠もまた、それらの人と共にあるものです。それでは、想像妊娠で妊娠検査薬が陽性になる...
難易度 簡単
難易度 簡単
肩こりって本当につらいですよね。どうにかして治したいと思っている人が多くいると思いますが、「寝ている間に肩こりが治る」としたらとても嬉しい話です。もともと姿勢が悪いなどのの影響もあって肩こりになっていると思いますが、それが寝ていることで改善されるということはどういったことでしょうか。とっても知りたくなる...
難易度 簡単
難易度 簡単
たんぽぽ茶を知っていますか?
女性に大人気で芸能人の方も飲んでいます。不妊で飲んでいる方、妊娠中の方に人気なのはノンカフェインだからです。
たんぽぽ茶は妊活、妊娠中によく飲むと体質改善をしてくれるのでいいといわれていますが、ほかにも沢山効能があります。
そして、効能をあげる飲み方がきちんとあります。たんぽぽ茶を飲んで体質改善して...
日本には妊娠5ヶ月目に入った最初の戌の日に腹帯を巻く習慣があります。
安定期に入り、安産祈願に行った際腹帯をいただきます。
はたして妊娠中は皆さんつけているのでしょうか?
腹帯は巻き方によっては赤ちゃんや妊婦に悪影響を及ぼしてしまうこともあるそうです。
...
難易度 簡単
難易度 簡単
まずは、お薬なし。妊婦さんの風邪の治し方10のルール。
風邪は誰でも引きたくないものですが、妊婦さんともなれば、その想いはさらに強くなります。しかしながら、妊娠中は免疫力が下がる傾向にあり、風邪対策を万全にとっていても、引いてしまうことがあります。できればお薬なしで治したい...
あなたは安全日、危険日という言葉を聞いたことがあるでしょうか。大人なら、特に女性の大人なら聞いたことがあるでしょう。これらは女性の方にとっては大切なことなので、正しく理解し知っておいてほしいものです。そこで今回こちらの記事では安全日や危険日を計算する方法についてご説明します。興味がある方は是非こ...
二日酔いで頭がガンガン痛いと感じたことはありますか。何か棒で打たれたような痛みを感じたことはありますか。もうこの世が今日で終わってしまうようなどうしようもないような痛みや気分を感じたことはありませんか。そんな辛い二日酔いから早く解放されたいと誰もが思いますよね。こちらの記事ではそ...
もうすぐお腹の中の赤ちゃんに会えると待ち遠しくなる妊娠後期。
ですが、腹痛に悩まされていませんか?
お腹に赤ちゃんがいると、赤ちゃんは大丈夫なのか心配になりますよね。
ではどんな痛さだと大丈夫なのか、どうして痛くな...
可愛い小さなわが子をお腹の中に宿して、幸せな気持ちでいっぱいの妊婦さん。
ほほえみながらお腹に話しかけているのをみると何だかホッコリしますよね。
さて皆さんは妊娠糖尿病をご存知ですか?
“糖尿病”なら聞いたことあるけど“という人はたくさんいると思います。
妊娠糖尿病とはどう...
難易度 簡単
難易度 簡単
不思議なパワーを持つ赤ちゃん。
にっこり笑ってくれるだけで嫌なことを忘れさせてくれるような、そんなパワーを持っていますよね。
さて近年では、『赤ちゃんが欲しいのになかなか妊娠しない』と悩んでいる方が増えているといいます。
医療の世界では、
卵子の数が少ない
精子の数、運動率が少ない
体の冷え
ホルモンバランス
が原因と言われているようです。
卵...
日本における代理出産の実状は?そして、それにかかる費用は?
女性の社会進出が進むに連れて、女性の晩婚化は進んでいます。一生懸命働いて、子供が欲しいなと思った時には、妊娠しにくい体になっていたり、病気を患ったりで、代理出産(正式名称:代理母出産)で子供をと思う人もいるかと思います。そこで気になるところは、日本における代...
女性の下腹部痛は、婦人科で受診が必要な病気が潜んでいる場合が多いです。ほっといて治る場合も稀にありますが、痛みがあるのなら病院に行くのが一番です。とはいえ、どんな病気にかかっている可能性があるか、心づもりはしておきたいものです。もしよろしければ、下腹部痛を引き起こす代表的なもののチェックリストを下に紹介しますので、ご利用くださ...
妊娠を考えている方や妊活中の方なら、「葉酸」という言葉に敏感に反応するかもしれません。「葉酸」は、妊娠前や妊娠初期の段階で、特に必要と言われている栄養素です。大切な赤ちゃんのために、欠かせない存在として注目されています。また、なかなか食事で摂取できないことから、サプリでも補給している人も少なくないものだと思いますが、これには注意が必要だと言われています。今回は...
妊娠10週目は、妊娠3ヶ月の3週目にあたります。この頃の赤ちゃんは、人間らしい体つきになってきます。エコーで赤ちゃんの姿を見て、その様子に思わず笑顔がこぼれてしまう人も少なくないのではないのでしょうか?大きさは、5センチ~10センチ前後の大人の握りこぶしくらいの大きさに成長しています。大きくなってきたこともあり、心音がはっきりと聞こえてくる時期になります。そんな10週目の...
妊娠生活全般に言えることですが、何を食べるか、が非常に大事です。もちろん赤ちゃんのために良い栄養を摂らなければいけないのもありますが、何よりも妊娠している妊婦さん自身のために食生活は非常に重要だと言えます。妊娠期間中は、体中のあちこちに不快感があり、いろいろな不調が出てきます。食べるものによって体調が変わる場合も大いにあるくらいデリケートなのです。今日は、特...
妊娠しているあなたにとってやはり一番辛いのは「つわり」ですね。特にこれから妊娠を考えている方、またはつい最近妊娠が分かったあなたにとっては、「つわり」とは一番気になるテーマなんじゃないでしょうか。妊娠したことがある人なら、どんなにつらいものなのか検討がつきますが、初めての妊娠の場合想像さえつかないですよね?
こちらの記事では、「つわりはいつから?つわりの開始時期とピーク時期」につ...
さて、「妊娠超初期」とはなんでしょう?
一般的には、妊娠が判明するきっかけは、生理が遅くなり、「おかしいな?」と思い、そこで初めて妊娠検査薬で陽性が出て、産婦人科に行き正式に判明します。「妊娠初期」というのは、この頃からの事を言い、多くの人がつわりを経験します。
「妊娠超初期」とは、これよりも前の期間のことを言い、その時期に現れるものを、「妊娠超...
生理は女性にとって憂鬱な悩みですよね。大切なイベントと重なって楽しみが半減してしまったりしますよね。そんな時生理を1日でも2日でも遅らせたいと思うこともあると思います。実は食べ物で生理を遅らせる...
難易度 簡単
難易度 簡単
今までに足がつったことってありますか?あれ、結構痛いんですよね。足がつったことのある方、心中お察し致します。
ちなみに私の場合、水泳の最中、突然足の指がつって 溺れかけたり、受験勉強のあと夜中、足の裏の激痛に何度も起きて睡眠障害一歩手前になったり…ふくらはぎが痛くなることが多いと聞いて、貴重な体験をしたのかな、などと思う今日この頃。
足がつる原因はいくつかありますが、そのメカニ...